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  • 保养卵巢怎么艾灸
    保养卵巢怎么艾灸

    卵巢保养的艾灸方法 具体做法: 1、先清洁女性腹部或进行淋浴; 2、再点按神阙,归来,水道,水分,天枢穴,用腹部保养按摩精油双掌沿逆时针方向按摩,每穴按3-5次,直至腹部发热,单掌置于肚脐,五指向上,用瑜伽式震颤法震颤1-2分钟,再以轻柔手法按摩腹部3-5分钟直至结束; 3、最后用艾灸罐温灸所有穴位,每穴艾灸10-15分钟。 艾灸穴位 1、神阙穴 神阙穴为任脉经腧穴,居于任脉,任脉为阴脉之海,与督脉相表里,二者均经过肚脐,艾灸该穴位有温阳固脱,理气化滞的功效,有助于恢复卵巢功能,辅助治疗盆腔炎。 2、水分穴 艾灸水分穴有助于调和气血,行气利水,提升泌尿生殖系统的免疫力,有效恢复卵巢功能,防治膀胱炎,子宫内膜炎,月经不调等症。 3、水道穴 水

  • 保护卵巢的瑜伽动作有哪些
    保护卵巢的瑜伽动作有哪些

    蝴蝶式 做法:女性臀部坐于地面,两脚掌相抵,双膝向内侧打开,双手交叉抱双脚,脚跟尽量接近会阴,脊背舒展,双肩松沉,束角式保持。吸气,双膝向上抬起,脊背进一步舒展。呼气,双膝尽量向地面落下,髋部打开,保持脊背伸展。重复将双膝向上抬,舒展脊背,同时呼气。.重复将双膝尽量向地面压,打开髋部,保持呼吸顺畅。 功效:蝴蝶式瑜伽有助于更好的打开髋部,促进骨盆区域的血液循环。骨盆区域的血液循环加快,有助于改善女性月经不调和泌尿系统紊乱等症状,也有助于卵巢保养。 虎式 做法:女性平躺后,将双腿抬起往头部后举,直至脚尖碰到地面。吸气时,左腿向上抬起;呼气时,收回左腿,右腿向上抬起,重复动作10-15次即可。 功效:这个瑜伽体式,可以通过锻炼腹部力量从而进行按摩卵巢,并在一定程度上利于子宫回位,同时亦可减少胯部与大腿的脂肪,从而进

  • 补卵巢的中药材有哪些
    补卵巢的中药材有哪些

    当归 当归是常见的中药材,它的味道较苦,却具有一种特别的气味,且补虚补血的功效很好。女性平时可用黄芪加当归泡服,黄芪补气,当归生血,气血双补,一举两得。 龙眼肉 龙眼肉就是干桂圆,龙眼肉能滋生心血,保合心气,滋补脾血,强健脾胃,因此,对于女性因为多思多虑或者是脾胃不佳,运化无力,而使得血量不足,子宫和卵巢得不到滋养者,可用。另外,龙眼肉用于气血不足引起的皮肤萎黄、夜间容易失眠的女性。 枸杞 女子有以血为基、以肝为先天之说,肝藏血,血足才能养肾,枸杞则正具有养肝养肾之妙,肝肾并补,血量充足,这样卵巢就能得到足够的滋养了。 大枣 大枣有补益气血和健脾和胃的功效,它还具有改善贫血的作用,不仅如此,长期食用大枣还能使得皮肤变得越来越红润,大

  • 女人保养卵巢食谱 推荐6款滋阴补血食谱
    女人保养卵巢食谱 推荐6款滋阴补血食谱

    西红柿胡萝卜汁 食材:胡萝卜1根,西红柿3个,蜂蜜适量。 做法:胡萝卜和西红柿洗净切成小块,放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀。 功效:该蔬菜汁含有丰富的维生素C,和大量的β-胡萝卜素,可以帮助女性有效防止衰老的来时,而且,营养学家发现,吃胡萝卜对卵巢有帮助,同时,还能保护视力。 黄豆核桃仁豆浆 食材:黄豆90克,核桃仁40克,白糖少量。 做法:干黄豆清洗干净,清水泡发,材料放到豆浆机里,加适量清水,启动“豆浆”程序。 作用:黄豆富含天然植物性激素,可以改善40岁女性因卵巢功能不足不能正常分泌雌激素而引起的一系列的症状,核桃仁含有大量的维生素E,是一种抗氧化剂,能有效补肾,延缓衰老。 首乌山楂汤 食材:首乌10

  • 职场女性怎么保养卵巢 这些日常保养很重要
    职场女性怎么保养卵巢 这些日常保养很重要

    养成规律的生活习惯 熬夜会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,也会损伤脏腑功能,良好的睡眠质量,是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会,睡得好,气血才能充盈,规律的睡眠和生活作息能有效保养卵巢活力。 远离辐射伤害 手机、电脑、液晶电视屏幕等电子设备都是有辐射的,多多少少会给女性身体造成一定的伤害,而且研究表明,电脑辐射会影响卵子的质量,所以为了保护卵巢,女性平时不要长时间使用电脑,手机等,若避免不了,也应做好相应的防辐射措施,比如放绿植、喝绿茶、穿防辐射衣等。 合理锻炼身体 有专家发现缺乏锻炼的女性卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多,所以说职场女性应适当的锻炼身体,这样可使卵巢衰退的较晚。 少穿塑身内衣 现如今很

  • 怎么按摩保养卵巢 每天这样做卵巢更健康
    怎么按摩保养卵巢 每天这样做卵巢更健康

    关元穴 取穴:脐下三寸处。 按摩方法:按揉前先搓热手掌,用发热的掌心做旋回动作按揉穴位,范围由小到大,以穴位发热为佳。 子宫穴 取穴:下腹部,当脐中下4寸,中极穴旁开3寸。 按摩方法:按揉前先搓热手掌,用发热的掌心做旋回动作按揉穴位,范围由小到大左右交换,以穴位发热为佳。 涌泉穴 取穴:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 按摩方法:每天晚上睡觉前,点按,或者拍打涌泉穴约5分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。 肾俞穴 取穴:位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处,大家可以先找到髂前上棘,髂前上棘在捆皮带的两侧的骨突处,两个骨

  • 女性吃什么水果补卵巢 多吃这些水果卵巢更健康
    女性吃什么水果补卵巢 多吃这些水果卵巢更健康

    木瓜 木瓜维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成,所以说女性多吃木瓜,能补充维生素A,预防卵巢早衰。若是将木瓜和红枣一起食用,还能帮助女性调节内分泌、补血养颜。 苹果 苹果含有丰富的类黄酮,这种天然抗氧化剂能有效预防人体动脉粥样硬化,果胶成分又能降低胆固醇,不仅能帮助女性保养卵巢,还能预防其他一些疾病发生。 鲜枣 新鲜枣子富含维生素C,女性每天适量食用一些可补充90mg左右的维生素C,长期坚持卵巢病变发生率可降低半成。 火龙果 火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,这些对女性卵巢都有保养功效。 梨 梨子的水分充足,富

  • 排卵后敷肚子能助孕吗
    排卵后敷肚子能助孕吗

    排卵后敷肚子能助孕吗 宫寒女性排卵后热敷肚子能助孕。 宫寒女性排卵期进行腹部热敷,可以促进卵子的排出,所以说,有一定的助孕效果。不过平时正常,没有疾病,热敷是没有助孕作用的。 但也有人说,女性在排卵以后热敷肚子,并不能提高受孕的成功率。不过此时热敷肚子,对于缓解女性腹部不适情况会有一定的帮助。 排卵后怎么做能助孕 1、同房次数要合理 想要提高受孕率,必须要找准排卵期,并在排卵期内安排同房,如若排卵期内同房次数过多,反而会降低精子质量和数量,会降低你的受孕率。 2、饮食要合理 在备孕期间,除了要找准排卵期,要保证身体健康,也要配合饮食,尤其是应该多吃一些利于精子和卵子质量的食物。 3、心态要放松 如若身体健康,但依然备孕很久怀不上,还有可能和你压力过大,

  • 圣女果助孕吗
    圣女果助孕吗

    圣女果助孕吗 有一定的助孕效果。 圣女果中特有的番茄红素可帮助提高男性精子质量,女性食用圣女果能补血养阴,同时还能提高女性免疫力,给受孕提供一个好的身体。所以说圣女果有一定的助孕效果。 圣女果吃多少助孕 一天食用不宜超过20颗。 圣女果的营养价值很高,男性和女性备孕期间都可以食用,但是切不可食用过多,吃圣女果一天不超过20颗较佳,长期坚持能有一定效果。 助孕吃什么食物好 1、芦笋 芦笋中含有丰富的脂肪酸和天然抗氧化剂-维生素C,这对女性和男性的生育能力都是极为有利的。 2、黑豆 黑豆中含有丰富的植物雌激素,女性吃过以后可以调节体内雌激素的平衡,可以缓解女性腰酸背痛、体寒多梦的症状,帮助女性用最好的身体迎接新生命的到来。 3、阿

  • 排卵期吃什么有助于卵泡发育
    排卵期吃什么有助于卵泡发育

    豆类 豆类的食物中含有的雌激素比较多,女性排卵期多吃这样的食物可以促进卵泡的发育,促进排卵。 水鱼汤 在烹调水鱼的时候,加上适量的温和药材,如枸杞、淮山、黄芪、当归等,对促进卵泡发育也很有帮助。一般从月经干净后开始饮用调理。 富含vc的食物 橘子、橙子、菠菜、香麦等一些新鲜的蔬果,能提高女性的抵抗力,这对卵泡发育也有好处。 谷类 女性排卵期多吃一些小麦、燕麦、小米等谷类食物,也能促进卵泡发育和排出,同时还能防治便秘。

  • 风水催子生男孩布局
    风水催子生男孩布局

    卧室不能缺东方角 当你居住的屋宅呈现四方形的同时,最重要先看东方,因东方代表长男,即家中最大的儿子。如果缺乏东方角,或东方角凹陷,或摆放错误物件,很可能会影响你们难以生出男宝宝。 床房在阳卦位 男性属阳刚之气,因此想要得到男宝宝的话,风水上会建议把夫妻两的床移向北、南、东及东南方等阳卦的方位,这样能充分吸取阳刚之气,从而孕育男宝宝。 摆放文昌塔 在家里的文昌位上面摆放文昌塔,这样生男孩的机率会比女孩要大很多,而且生出来的男孩子会比较聪明能干。 种植贵子树 如果夫妻俩的住房里面有阳台或者是庭院的话,也可以在阳台或者是庭院里面种植贵子树,因为在风水上,贵子树象征着多子多孙的意思。另外,种植石榴树啊,桂花树等寓意好的植物,也能保佑多生男孩。

  • 2019卧室催子助孕风水
    2019卧室催子助孕风水

    床位布置 床是休身养神及生命孕育之所,因此床的选择和摆放非常重要。 1、床的大小根据个人实际情况来选择合适的,高低则以略高于就寝者的膝盖为宜,且床宜平稳,有良好的支撑性、舒适才利于保护胎儿。 2、床的上方不宜有横梁或吊灯所压,以免造成压抑感,损害身心健康。 3、床宜安置在卧室的静位,如果安在常要走动的位置附近,同时床位不宜被镜子、电视机等反光物照射,以免受惊把胎气反射出去。 4、床不可贴地,床下更不宜收纳杂物,以免藏污纳垢,被湿气、秽气影响健康。 床上用品布置 床单床罩应结合床的款式。选购时主要应考虑它的装饰效果,并和居室的整体布置、色调一致,尽可能与家具、帐幔、窗帘、桌布等的色彩和风格相协调,在和谐中体现美。卧室地毯、床巾、窗帘如果都是粉红色,则生女孩的机会较多。

  • 助孕艾灸哪个部位图解
    助孕艾灸哪个部位图解

    助孕艾灸哪个部位 不同体质的女性艾灸助孕的部位不同,常见艾灸方案如下: 肾虚型:加肾俞(后背)、命门(后背)、气海(腹部)、 血海(大腿内侧)、照海(内脚踝下) 肝郁型:加三阴交、照海、血海、太冲 痰湿型:加脾俞、胞宫、曲骨、商丘、丰隆、关元、足三里 子宫内膜增厚:中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交、隐白 灸法:艾条悬灸,腹部艾灸30分钟左右,八髎穴艾灸20-30分钟左右,艾灸8-10天,休息2-3天后,再继续进行施灸。 艾灸哪些穴位能治疗不孕 1、关元穴 取穴:又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。 主治疾病为:泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿 。 2、气海穴 取穴:在

  • 好孕汤的做法大全
    好孕汤的做法大全

    宫寒好孕汤 当归鸡蛋汤 食材:当归50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。 做法:把当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。 用法:月经结束后就开始喝,隔天一次,持续吃10次。 功效:活血、暖子宫,适宜宫寒导致不孕者服用。 牛蒡鸽子汤 食材:鸽子一只,沙参5根,鹿茸10克,鲜淮山500克,生姜5片,枸杞一把,牛蒡300克,酸枣10粒。 做法:所有食材一起放入锅中用炖盅煲汤喝。 用法:月经第一天开始食用,连续食用4天后,改为隔一天吃一次,再吃6—8次,坚持喝2-3个月基本可以见效。 功效:此配方的好孕汤适合于宫寒导致不孕的人,有除湿袪寒补气的功效,效果很好。 卵泡发育缓慢好孕汤

  • 卧室助孕生子风水 这样摆放孩子更快来
    卧室助孕生子风水 这样摆放孩子更快来

    卧室面积要适宜 卧室面积太大不聚气,太小则不适于居住,所以主卧室面积应该以二十平米左右为宜。 卧室空气光线 阳光和空气是万物生长、孕育的必须,更是卧室中阳气的保证。孕育宝宝务须阴阳和合、空气流通的居室,有利于妈妈的健康,也利于宝宝的孕育。所以,卧室里的光线不宜过亮,也不宜过暗,要稍暗为宜。 保持卧室干净 卧室清洁卫生不仅有利于健康,也是好风水的必要条件。清洁卫生的环境还可营造出好的风水氛围,让夫妻身心愉悦。 卧室用品图案有讲究 准爸爸妈妈的卧室的窗帘、床上用品应选用百年好合、早生贵子等寓意吉祥的图案,还可多加一些寓意夫妻恩爱、父母子女情深的小饰品、装饰画,给卧室增加“孕”味。 床的摆放 以床头朝向对准妈妈运势有益为最佳,准

  • 助孕的风水摆件有哪些
    助孕的风水摆件有哪些

    送子观音 观音送子的说法可谓家喻户晓,首先要虔诚来请观音,每日诚心供奉观音之外,也要把其放置在家中的吉位上,万万不能放在凶位上,具体吉凶方位可找专业人士勘察。 催子麒麟 传说中的麒麟是只仁义之兽,寓意着吉祥,可以为人带来子嗣。所以,想要小孩的夫妇可以在室内放置一对麒麟,用来助孕催子。 水晶饰品 水晶饰品也有催子助孕功效,比如石榴石可以生旺女性血气,黑曜石有利于提升男女生殖力,红玛瑙可改善内分泌,加强血液循环,让气色变好。 阳性物件 风水上,北方主肾,对应着人的生殖功能,再者北方是喜阳的,应该摆放一些阳性物件来助孕,若是挂画,可悬挂其中有山、建筑之类的画。 百子图 百子图又叫百子迎福图、百子嬉春图、百子戏春图,在中国传统文化

  • 妇科再造丸能助孕吗
    妇科再造丸能助孕吗

    妇科再造丸能助孕吗 有助孕作用。 妇科再造丸是一种中成药,它有养血调经、补益肝肾、暖宫止痛的作用,有这些不适的女性服用后,可以调经,帮助卵巢恢复正常功能,从而提高受孕几率。 妇科再造丸的功效与作用 妇科再造丸的主要成分有:当归(酒炙)、香附(醋炙)、白芍、熟地黄、阿胶、茯苓、党参、黄芪、山药、白术、女贞子(酒炙)、龟板(醋炙)、山茱萸、续断、杜仲(盐炙)、肉苁蓉、覆盆子、鹿角霜、川芎、丹参、牛膝、益母草、延胡索等。 功效:有补肝益肾,调经养血,暖宫止痛之功,临床上常用于血瘀经闭痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,乳腺增生,不孕及更年期综合症等症者。 作用: 1、该药集齐了妇科四大专用名方,如四物汤,逍遥丸,乌鸡白凤丸,六味地黄丸,能够起到养血调经,暖宫止痛,补肝益肾的作用。 2、西

  • 佳茵能助孕吗
    佳茵能助孕吗

    佳茵能助孕吗 对特定人群能助孕。 有阴道炎症或者宫颈炎症的女性朋友,用佳茵可调理阴道正常菌群,起到治疗宫颈、阴道炎症的作用,从而可以帮助怀孕。但单纯应用佳茵是不能起到帮助怀孕的作用,因为这只是一个辅助用于调理炎症的药,只有对症人群才有效。 佳茵的功效和作用 1、佳茵含有大量的益生菌,所以具有调节阴道菌群平衡,建立益菌膜屏障,恢复阴道自洁功能,而且能够提高阴道菌群免疫力的作用。 2、佳茵还能够抑菌止痒,清洁祛味。 3、佳茵还有缩阴润滑的作用,阴道松弛的妇女可以口服佳茵来收紧阴道。 佳茵适合什么人用 1、用于清洁,滋养生殖器官,防止阴道松弛,干涩,老化,萎缩的女性。 2、生殖器官术前或术后清洁,及产前或产后保洁的女性。 3、近期有怀孕计划的女

  • 试管婴儿助孕食谱 这些食谱赶紧Get起来
    试管婴儿助孕食谱 这些食谱赶紧Get起来

    红糖姜茶 用料:生姜、红糖。 做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。 功效:暖宫、活血,可使女性经血通畅,宫寒女性可在经期第一天至经期结束+1 天服用。 黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。 功效:补中益气,健脾养胃,补血安神,益肝肾之阴,有助于改善黄体功能不足,适合排卵后体温升高的女性食用。 水鱼汤 材料:水鱼(甲鱼)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。 做法: 1、甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐

  • 暖宫养卵助孕汤的做法
    暖宫养卵助孕汤的做法

    红枣枸杞好孕汤 食材:山楂5个,枸杞一小把约20克,红枣5个,荷鹿川香60克。 做法:所有材料都洗净后,放入玻璃杯,用热水冲泡饮用。又或者一起放入锅中加水蒸煮15分钟后饮用。 功效:能起益气滋阴,健脾胃,提肾气活气血、促卵泡发育的功效,非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用,简单易行。 黑豆花生豆浆 食材:黑豆、花生、核桃 做法: 1、把所有食材洗干净,清水隔夜浸泡; 2、沥干水分,放入豆浆机,加水至最高水位线,启动五谷豆浆键; 3、程序结束倒出豆浆,用滤网过滤,同样血糖不高的患者加红糖调味就可以。 功效:能补气补血,调整月经。在月经没来之前或者来大姨妈的第一天喝,可以使排经顺畅,缓解痛经。 当归羊肉生姜汤 食材:羊肉

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